giovedì 26 settembre 2013

NASCONO NUOVI PIPISTRELLI ALLO STUDIO PILATES ROMA






E bello ricominciare l'anno con progetti e idee nuove.
Per quanto ci riguarda non siamo nuovi al LAVORO AEREO,
quest'anno però c'è grande richiesta e fermento...
Le fatine volanti che in questa estate ci hanno accompagnato in vari eventi in giro per l'Italia,
ci han fatto desiderare di volare come loro.
La nostra coach Giovanna Santagati , vede così il suo lavoro....
   "L’idea di un circo alla portata di tutti, nel quale ognuno può sperimentare il riorganizzarsi di quell’intelligenza, che nel corpo si sviluppa ed espande solo grazie all’esperienza diretta, risulta vincente e quanto mai attuale. Nelle esperienze destabilizzanti è insita la capacità di riorganizzazione del corpo in schemi motori nuovi, che man mano consentono un atto motorio sempre più performante. L’allenamento che viene proposto è, quindi, vario e divertente ma soprattutto destabilizzante dove l’appoggio è precario e la propriocezione è continuamente stimolata.

Il fine da raggiungere sull’attrezzo, consente, poi, di attivare un’intenzione funzionale sia in fase concentrica che eccentrica dell’azione muscolare, attivando al massimo le catene cinetiche corporee. Il corpo si riorganizza, cioè, in tempo reale mettendo in discussione continuamente appoggi e tenute muscolari in un esercizio propriocettivo che mira al conseguimento di un gesto atletico e che non essendo, quindi, fine a se stesso consente il raggiungimento di nuovi livelli e nuove evoluzioni grazie ad un allenamento funzionale.
Le amache, cioè dei tessuti che creano una grande u sulla quale eseguire esercizi e posizioni con note di Pilates e Yoga, ma soprattutto un’esperienza dal sapore circense dove l’allenamento funzionale ricopre un ruolo fondamentale. Rompere gli schemi delle attività fisiche ripetitive e fini a se stesse imparando nuovi schemi motori, quindi, ha una duplice valenza (come si evince da una pubblicazione del…) : consente la stimolazione dei muscoli unitamente a quella del cervello lasciando entrambi giovani ed elastici. Queste amache, infondo, possono rappresentare una rinascita continua di mente e corpo, sulle quali sperimentare e mettere alla prova la nostra forma vitale (materica) mossa dalla parte più profonda di noi che vuole vivere in quest’esperienza. Un bozzolo che ci destabilizza in modo sano, si lascia deformare, trazionare ed annodare, in fine ci accoglie ed avvolgendoci ci ritempra ".

Insomma per tutti i novelli Icaro sprovvisti di ali di cera (per fortuna) , per tutte le aspiranti Trilly, 
e per tutti quelli che sognano di togliere i piedi da terra.... :

MERCOLEDì 2 OTTOBRE 
pomeriggio open per provare l'AERIAL LAB
venite presso il nostr Studio
VIA UNIONE SOVIETICA 16
fronte Auditorium

  

sabato 7 settembre 2013

AGGIORNAMENTO DI SETTEMBRE



Salve a tutti e ben ritrovati....
Quest'estate sono stat presente poco per colpa di connessioni "ballerine".
Sono qui brevemente per annunciarvi il consueto APERITIVO RIAPERTURA 2013-14
Il nostro classico appuntamento di settembre per ritrovarci e pianificare fitness e bellezza.
DOVE ?
Ma al nostro spazio :
STUDIO PILATES ROMA
via Unione Sovietica, 16
(Fronte Auditorium al Villaggio Olimpico)
Tel. :063204572
3936621689


Siete tutti invitati ... Portate amici parenti , condomini, colleghi , amici, nemici , animali....
Scorreranno fiumi di spritz e stuzzichino

NON MANCATEEEEEEE




Aggiornamento ...
SIETE STATI TANTISSIMI !!!!
Non ho avuto il tempo di scattare alcuna foto....
Lo Spritz si è volatilizzato in pochissimo....
Ed il  buffet è stato svaligiato !!!

Non mi resta che aggiungere solo le immagni delle tavole imbandite,  per farvi capire ...
Grazie e a presto !!!