giovedì 24 dicembre 2015

AUGURI E PROGETTI


Siamo ai saluti, all'arrivederci a dopo le feste.
Il giro di boa del Natale ci offre riposo, divertimento e condivisione.
L'intimità delle feste natalizie ci ricarica e ci fa nascere nuovi desideri e pianificazioni.
Sentitevi liberi di fare tutti i "delitti" culinari che volete : da gennaio lo Studio Pilates Roma avrà mille proposte e novità.
La prima ve la diamo in anteprima con questo link 

Scorrete la pagina e guardate la locandina.



Intanto vi auguriamo un bellissimo Natale è uno spumeggiante Nuovo Anno.
Felicità!!!!!


lunedì 9 novembre 2015

SEI SETTIMANE PER TORNARE IN FORMA PER IL NATALE


Questa immagine riassume il concetto. 
La collega Jane Douglas (thanks a lot) ha condensato i bisogni ed i desideri delle nostre prossime settimane: rimetterci in forma per sfoggiare la linea smagliante recuperata.
Non perdiamoci in chiacchiere quindi.
Chiamando il 3936621689
Oppure 063204572, potete prenotare un Trainer che pianificherà un allenamento cucito addosso a voi per le prossime SEI SETTIMANE con un pacchetto lezioni ad un prezzo super conveniente.
Vi aspettiamo accanto al telefono !!
A presto !!

martedì 6 ottobre 2015

TUTTE PAZZE PER BOOTY BARRE, L'ALLENAMENTO CHE SCOLPISCE


È' bastato poco , mettere su la musica e farlo provare, non si torna più indietro e quasi una droga.
Queste sono le frasi ricorrenti delle nostre alunne.
In meno di un anno di pratica ha appassionato molte pilates addicted e i risultati saltano agli occhi.
Se volete un allenamento intenso e che dia davvero i suoi frutti , venite a provare !
Studio Pilates Roma 
Via Unione Sovietica 16

Se vuoi saperne un po' di più guarda qui  http://www.studiopilatesroma.it/booty.html  

Continuate a seguire questo blog.
Nei prossimi giorni vi darò una recensione completa.

lunedì 28 settembre 2015

Il primo CORSO GUIDA AL CORRETTO UTILIZZO E INSEGNAMENTO DEL METODO MATTOOLS a Roma è stato fantastico !



Andata, abbiamo varato l'inizio della formazione per l'utilizzo di questo straordinario, innovativo e versatile attrezzo. Il MATTOOLS miete vittime su chi lo prova, è amore a primo utilizzo, e per gli addetti ai lavori è uno strumento che accende tutta la creatività che un insegnante possa avere.
Da oggi a cadenze regolari organizzeremo nuovi corsi sia per addetti ai lavori che per chi è curioso di provarlo e magari farne il proprio mezzo per l'allenamento casalingo.
Presso lo Studio Pilates Roma troverete tutti gli insegnanti e terapisti in grado di farvelo utilizzare, con lezioni più fitness o più riabilitative.
Venite a trovarci o chiamateci per info .
Oppure venite in Via Unione Sovietica 16 ( villaggio olimpico, fronte Auditorium)  -  Roma 

domenica 19 luglio 2015

STIAMO LAVORANDO PER VOI



Il mio silenzio di quest'anno non ha fondato le sue ragioni in in una mancanza di notizie e idee.
Abbiamo lavorato, pianificato, studiato.
Il Booty Barre ci ha preso la mano ed ha preso il volo.
Abbiamo cominciato a lavorare su progetti formativi e di piattaforma.
Quello che però ci ha cambiato maggiormente le prospettive e rimesso in gioco con la sperimentazione è stato il MATTOOLS.
Cos'è ? ......lascerei parlare le immagini.



Questo nuovo attrezzo li racchiude tutti, ci fa sperimentare , ci permette di trasportare il lavoro che di solito facciamo con il reformer , in giro portando con noi la tavola ed i tools.
Usare il  MATTOOLS da soli o durante una lezione di gruppo, ci fa sentire sempre il tocco dell'insegnate.
Per questo siamo qui per farvi mettere in agenda un appuntamento.

SABATO 26 settembre, il nostro consueto Aperitivo di apertura stagione, ospiterà proprio il MATTOOLS : chi sarà interessato , potrá chiedere informazioni e provare.
Ci sarà anche una piccola dimostrazione.

DOMENICA 27 settembre 

1 corso a Roma di Formazione per istruttori 


Vi daremo più informazioni più avanti.
Nel frattempo se siete interessati potete chiamare il numero 3936621689.

A prestissimo!

venerdì 5 settembre 2014

SETTEMBRE IL MESE DELLA PIANIFICAZIONE E L'ENTUSIASMO

Quest'anno complice il clima assai confuso, la mia voglia di creare e innovare si é fatta molto sentire.
Sto pianificando molte cose e qualcuna adesso comincio a spifferarvela.
Prima cosa : 
Appuntamento il 20 settembre presso lo studio per l' APERITIVO DI INIZIO STAGIONE.
Quest'anno abbiamo pensato di farvi provare l'Aerial Lab..Siete tutti invitati infatti a partecipare, previa prenotazione però.Le richieste sono molte e vogliamo accontentare tutti.

Altra iniziativa é una sorta di prova di "assaggio" di massaggio ayurvedico.
Sempre nel pomeriggio del 20 settembre.
Chiamateci quindi per prenotarvi al 3936621689.

Rimanete in collegamento , abbiamo ancora da proporvi un Open Day di Bionergetica
ed una lezione di Barre con Deejayset !

Are you ready for our new ideas and our proposal ?
Very well, so on 20 september we have APERITIVO for all of you who want to visist us.
In the same afternoon you ca book your lesson test of Aerial Lab  or a Ayurvedic massage.
Contact us and stay tuned for other open days or initiatives.

FOLLOW US ON TWITTER OR FACEBOOK !!!



domenica 10 agosto 2014

TUTTO APPOSTO , IN FERIE LAVORIAMO PER VOI

Latito, si lo so latito.
Mi ero riproposta di aggiornarvi da qui , ma i mille cambiamenti e aggiornamenti mi han portato via.
In pentola bolle moltissimo e a settembre ne avrete succulenti esempi.
Nel frattempo clikkate  qui, e qualcosa riuscirete a carpire.
Non mi resta che rimandarvi al post dei compiti delle vacanze che trovate qui sotto, per tenervi col senso di colpa vivo e sperare che vi alleniate.
Baci sparsi e STUDIATE !!!

Studio Pilates Rome is getting ready for September .
Many news and many courses. If you want some advances you can click here , and see something
If you want to take fit and do some pilates workouts by yourself, scroll down and see the last post.
You can choose your video and work while watching.
So.... Have a good summer,  see you on September !!!
Claudia